『転倒予防教室』

令和4年9月4日(日) 労政会館3階 福祉基金協会ライフサポートセンターしずおかの会場をお借りし、転倒予防教室を開きました。

当日は、T.M.GYM 代表 望月貴光 様を講師に、『全てのトレーニングの基礎、それが体幹トレーニングである』と題して、一般の参加者を含め転倒予防として体幹を鍛えるストレッチ等を体験していただきました。